材料：
白色山藥、蘋果、鮮奶
作法：
山藥和蘋果去皮切塊，加入鮮奶，打成汁
說明：
因為真的很簡單，所以也不用花太多篇幅來寫啦
（謎之音：喂～這樣會不會太混）
山藥我目前都是用白色的，下次也許可以試試紫色的。份量要怎麼抓比較好呢？因為水果這種東西真的蠻隨興的，大小顆又不太一定，最簡單的量法就是看你想喝多少，拿一個杯子當量器，裡面放1/3的蘋果1/3的山藥，再將牛奶填滿後，倒入果汁機打成汁即可。
坦白說，我對於豐胸這件事只能抱著姑且一試的心裡啦，反正這種蔬菜汁就算長不到胸部對身體也很好。大人要喝我建議再加一小匙的抺茶粉（綠茶粉），增加兒茶素，它的功能是抗氣化。
如果小朋友要喝，蘋果可以多放一點，山藥少放一點，這樣會比較甜。連我家Fanny這個挑剔的小孩都敢喝啦～可見它真的很好喝。
打出來的果汁上面有一層泡泡和渣渣，如果沒空濾渣，可以倒入杯子裡以後，插入吸管，從最底部開始喝，又快又方便哦。
山藥：
含蛋白質胺基酸及黏質多糖及九種以上水解胺基酸及九種人體不能自製的胺基酸，可促進人體正常生長及修復等保健功能。
更多資料請參考：台灣癌症基金會
文章轉貼節取自Yahoo 新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100919/4/2dbrd.html
中國時報【黃識軒／台北報導】
江語晨與周杰倫（周董）有段情，讓她成了Ｊ女郎之一，她說很習慣出道後，名字總是與周董連在一起，但不影響兩人「友情」。她還說，比較喜歡與圈內人交往，「大家了解彼此的生活作息，不用花時間再解釋。」
她號稱是自拍女王，與「32Ｅ奶水果妹」柯以柔被網友誇「史上最像的明星雙胞胎」，她18日辦《戀習》專輯簽唱會，找柯以柔到場，兩人在台上自拍，江語晨說柯以柔胸前很有料，身材很好。
兩人現場製作有豐胸效果的山藥蘋果牛奶汁，柯以柔鼓勵江語晨連喝３個月，「每天持續喝，有立即見效的空間。」
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