資料來源:漢方體質新美人/萬芳中醫李靜姿 著
材料:玫瑰花、茉莉花、桑葉、川芎、荷葉、虎杖、通草、乳香、沒藥、佛手柑、陳皮各3錢
費用:110元
接受度:*****
做法:2000cc的水煮滾後,加入所有材料煮沸,轉成小火再煮30分鐘,過濾後,取汁泡澡或是置於三溫暖烤箱內薰蒸。
功效:保持輕盈且幫助睡眠，對於習慣性失眠又肥胖的人效果較佳
注意事項:高血壓、氣喘、糖尿病患都要小心使用，以避免高溫及蒸氣使病症發作，懷孕中一定要禁止。
黛比心得:
去中藥店配的時候，發現這包好大一包，內容很豐富，不過熬煮時，就散發濃濃的中藥味，呃，不能說好聞。雖然一包110元，也不是很貴，但自從認識了我家老爺之後，我已經學會把錢放大又縮小來看，放大來看的話，一天110元，那一個月就要花3300元耶，哇，想想也不便宜，所以我只好把水多加一點，然後，煮久一點，再分成二天來泡。
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