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材料:南瓜一塊 調味料：干貝粉、芝麻（可省略） 器具：微波爐/電鍋/烤箱 作法：
其實，這整個食譜就是一句話：把南瓜放到微波爐裡煮到熟，夠簡單了吧\(╯-╰)/。 另有用心版，請參考本篇：[食譜]-干貝鮮南瓜 |
＃隨便找個容器，有點小也沒關係，最好是有點深度！本姑娘今天不想切片啦，直接就一塊南瓜豪邁地放上去！撒點干貝粉或鹽，可以用干貝粉取代鹽。
＃把南瓜微波到軟熟就可以了，千萬不要煮到焦，（這塊大約十分鐘），拿出來時是有點醜啦～南瓜本身有點出水，旁邊的組織有點乾，活像廢棄物一樣！不過，不要擔心，我們馬上幫它變身哦！
＃用湯匙輕輕將瓜肉挖一挖，混一混，拌一拌，把邊邊較醜的部份也拌入中間，儘量不要挖到皮。
＃因為整個南瓜也變軟了，所以會縮進去容器裡，等下就直接用這個容器上菜吧！又可以少洗一個盤子囉！記得要把南瓜攪拌均勻(因為剛剛放了干貝粉，沒拌勻的話鹹度會不均），攪拌成柔軟的泥狀，撒上芝麻，上菜。
報告完畢，為了滿足我渴望被鼓勵及小小的虛榮心！喜歡的話請幫我推推吧！更多美食相關資料請點我
特色:
捷運新店七張站步行3-5分鐘
生活機能:近捷運、85度C、便利商店、康是美、麥當勞、肯得基、陶板屋、學區、G2000
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